Regulacija probave: Probava je deo zdravlja koji se često zanemaruje, uprkos činjenici da veliki broj ljudi pati od nadutosti, smetnji u probavi, nepravilne apsorpcije hranljivih materija, zatvora… Poželjno je imati jednu do dve stolice u toku dana, srednje konzistencije, onosno ni previše tvrde, ni previše meke. To bi bilo optimalno, međutim, danas je gotovo nemoguće težiti tome. Ishrana, fizička aktivnost, unos tečnosti, ritam života, stres I korišćenje lekova utiču na kvalitet probave. Iako se razlikuju od čoveka do čoveka, izgled i učestalost stolice mogu otkriti šta se zapravo događa u organizmu. Problemi naduvenog stomaka, grčeva, tvrde stolice ili stolice u komadićima su funkcionalne smetnje koje predstavljaju ‘bolest današnjice’.

Ulja za bolju probavu

Čuvajući probavni sistem, sami sebi osiguravamo dobro zdravstveno stanje, jer to mesto je ‘radionica’ u kojoj se prerađuju sve stvari neophodne za izgradnju novih, snažnih I zdravih ćelija. Ishrana I probava ključne su za dobro funkcionisanje našeg organizma i polazne tačke dobrog zdravlja. Probava ima centralnu ulogu u telesnom I emocionalnom blagostanju. Priroda se pobrinula da nam podari mnoštvo biljaka za olakšavanje I regulisanje probave. Najvažnije od njih su ulje peperminta i ulje crnog bibera. Korišćenjem neposredno pre obroka pospešuje se proizvodnja probavnih sokova, žuči, I enzima jetre.

  • Dodaj u korpu Detaljnije
  • Dodaj u korpu Detaljnije